自盘古开天劈地算起，小白应该是第一个修真者以这个姿势来修炼的。
脚踏大地，感受父神肌肤脉搏。双股战战，那是圣人威仪所压。臀部冰凉，清风亲吻所致。
虽然很尴尬其实一点都不肮脏，因为小白早就腹尽了，真的没东西了。只是一站起来就觉得还有东西，又得蹲下，还不如一直蹲着呢！就是两腿已经麻了，有点难受。
还好小白感受不到这点，他已经完全进入忘我的修炼之境。
父神盘古在混沌中醒来，这时候没有阴阳。父神盘古以开天斧划开混沌，开天斧也就是盘古斧一分为三，分别化为太极图，盘古幡，东皇钟是为开天三宝。盘古幡主开天辟地，将混沌衍生为地水火风四大先天元素。太极图分清阴阳二气，平定地水火风。东皇钟镇压鸿蒙，将地水火风四大先天元素重新修成金木水火土五行后天元素。
在先天元素时除了盘古父神再无其他生灵，所以所有修道者修炼的都是与后天五行阴阳二气相关的道术。
圣人不死，这只在鸿钧证道以后，三千大道归位的法则。想要杀死圣人需要在混沌世界中动手才行——封神大劫失败后，通天教主便要找寻东皇钟强行重修地水风火再回混沌世界。所以通天教主被道祖强压紫霄宫一纪一点都不冤。
所有的修炼都是引天地精华替代身体的杂质。这天地精华可以认为是五行元素和阴阳二气按不同比例融合而成。小白修炼阳气入体算是火元素过多破坏了体内平衡。那多喝水不就行了？元素融合不是那么简单的。比如你煮了饭，是在用火元素淬炼粮食。难道饭好了你想要恢复原样加水就可以了吗？
小白现在的修炼不算是功力的提升，是朱雀在一堆天庭给的基础法术中选中的一本，是讲的如何引水元素入体，怎么样将其他元素阴阳二气和水元素进行剥离得到最纯净的水元素。
最纯净的水元素那不就是水？不是，世间任何物质都是五行元素和阴阳二气融合，只有比例多少不同。
小白意外的发现此地水元素很浓郁，难道是因为这里离河比较近？
小白按疗伤法术所指，运气几周才得到一点点纯净的水元素。这不像早上修炼那样，引气入体与天地沟通很舒畅。现在很累，那一点点水元素迅速的融入小白体内。脏腑得到滋润，只要这样下去暗伤会一点点被修复。再运气几圈，小白功力尚浅精神支持不住长时间的枯燥萃取过程，从忘我的修炼境醒来。
也不知道是疗伤法术确实有点用，还是小白身体扛过了这一次。小白醒来发现肚子不那么难受，能忍受的住。
清理了下身体的某个部位，小白勉强想要站起来，双腿已经不属于他。
小白双手撑地，弓起身子，让腿上肌肉慢慢松弛，过了良久小白方能慢慢移动。
慢慢挨会房门口，小白靠着墙坐着盯着远方的落日。就呆呆的一直盯着直到最后一丝余光消失不见。
……
第二日，小白醒来感受了一下身体，比昨日好太多，只是昨日太累晚上没吃东西便胡乱睡去，现在肚子空空荡荡。
小白走到小桌子旁边拿起果子——小云雀昨天准备给小白的午饭。小白中午中午吃的少，晚饭没吃，还剩下一个。
正要进食‘早膳’的小白想起一件事，又强忍着饥饿感放下果子，打开房门走出门外。
这时正是阳光初照之时，一缕缕金色的阳光照在河面上，让水光也染上几分金色。整条河流似一条金龙卧在地上。小白昨日在浮天峰远远看时还未如此清晰，今日近距离观看总觉得自己喜欢上河流，昨天明明被水给冷了一次的。
小白再转身看着屋后的树林，翠绿的树木在晨风中轻轻的招手，这种景象小白看得多了没什么大的兴趣。
小白认为自己已经可以再次修炼提升功力，想到昨天尴尬之事才不打算吃早饭先行修炼。
坐在地上，摆好坐姿，闭上眼睛，正要引起入体的小白被身后一声言语吓得蹦了起来。
“让你不要先急着修炼，你怎么不听话！”
小白赶紧爬起来道：“师傅，我想疗伤。”
朱雀更气：“我又不是没觉察到你运气的法门。小白，修心不可欺骗！”
小白没说过谎话，这是第一次，一点天赋都没。
小白低头道歉：“师父，我身体好了，都没吃东西想试一试。以后不会再骗您了。”
朱雀听到小白道歉语气转柔道：“幸亏我起意来看看，要不然你就会被阳气入体烧死了！”
小白瞪大眼睛，很是害怕阳气入体这事道：“不会吧？师父，师姐说的昨天阳气入体是修炼时间不对，中午阳气过盛。难道早上也过盛吗？”
朱雀没好气道：“我要是不来，你知道什么时候退出修炼的状态？你要是一直修炼到中午怎么办？”小白昨天接近中午修炼，就算过多阳气入体时没有痛苦，一直感觉很好。今天要不是朱雀赶到，小白肯定不会主动结束修炼，他也不知道怎么中止，结果应该是朱雀或者小云雀最后能找到一具干尸吧！
小白这才有些后怕，又再次向朱雀行礼感谢。
朱雀受礼后道：“昨日你可练习过那疗伤法术？”
小白有些不好意思，一说到修炼疗伤法术就想到被逼修炼的难堪——蹲着修炼的，这怎么好与人言。
朱雀见小白脸色几经变换，心里一下明了，这小子一定出事了。立刻追问道：“怎么了，是不是偷懒没练？”
小白扭捏道：“修炼是修炼了，就是很费力气，只有一点点清凉的东西我就没力气继续了。”
朱雀道：“那是纯净的水元素，我没感受过但我见过记载，小白你算不错了，第一次修习这疗伤法术便能萃取出纯净的水元素，不错，再几天你便能恢复正常。”又问到：“那你忸捏什么？”