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矮凳子
作者:黄倡明
群经之首最新章节
感觉坐在高凳子上很难挺腹坐着向前倾,只有坐在矮凳子上面才更容易挺腹坐着向前倾。
如果我的理论真的正确的话,以后就可以推广矮凳子,去掉高凳子了。
我真怕哪天又发现我的理论错误,从研究盘腿坐和跪坐,到肩膀向后压,再到用力挺腹向后仰,才到现在的挺腹向前倾的坐姿,不知道是不是最终答案。
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