今日语句：对那些想法说不，永远说不好吗。

    我比前两年胖了，这是所有人对我的评价。

    胖了，对，是胖了，这是每一个女生都敏感的话题，谁都不希望自己变胖，特别是对每一位女性。

    我大哭了一场，我很少有这样敏感情绪失控的时刻，为了身材这一件小事。

    我告诉自己不应该这样想，不能拿那些标准来要求自己，我不能按照别人的眼光来决定自己的身材和生活。

    我说我是一个人，人是会发胖的，也是可以变瘦的，我不能把自己要求在那个里面，永远按照那个标准一尘不变。

    我说我前几年已经做好了心理准备，我不会再为身材再烦恼，不会再为别人的话动容。

    我失败了，失败后我情绪崩溃，我哭得很难过，我告诉他，我现在难过的想法，也告诉他曾经为了获得身材节食和运动的方式。

    两年前真的很好，很完美，是在大众审美的标准中。

    我说，人一旦超出大众的审美标准，只要你看起来不符合他们的标准，你就是个失败品，你就可以被诟病，所有人都能评价你的身材，甚至以玩笑的方式攻击你。

    我自以为我已经受够了这样的对待，没想到，这么多年的因果和这些话还是在一瞬间击碎了我的心。

    我又开始重复，如果我多吃一些，我就会怪自己。

    我告诉自己，食物不是原罪，它不会害你，唯一会害你的，是你的想法，是你迎合大众的想法。

    我可以去坚持运动，但是我的膝盖受伤了，我不能跑步和大量有氧，我要去权衡身体和身材的重要性。

    我需要保护膝盖，我不能强迫自己难受。

    我希望我可以反省自己不正确的想法。

    你要获得能量获得力量，不要被男性化标准所衡量。

    要打破这些标准，这些标准不能困住你，唯一困住你的，是你自己的想法。

    你该在什么阶段做什么样的事情，你应该在每个阶段都保持着美丽。

    ok，这都是放屁。

    只有我，我此刻所有的想法和生活才是最重要的。

    不要管那些男性标准，我现在才反应过来，我应该被pua了。

    不要去管，不要去听，你的大腿粗没有问题，它没有碍着任何人，你吃得多也没有问题，只要你能消化得了，只要你的胃觉得舒服，都没有问题，这一切难道不是以我的舒适为标准嘛？

    我的标准，活的快乐，过的舒服。

    胖了就胖了，上照不好看也没有关系，谁规定只有好看不胖的人才能拍照片？

    嘿，是谁规定的？

    是那些男人嘛？还是那些劝你减肥的女人？

    是法律规定嘛？它规定这些鬼东西嘛？这些脏东西嘛？

    够了，我觉得一切够了，我会好好吃饭，我会好好运动，我会每天保持快乐，我需要一个健康的身体和一颗保持热爱的心情。

    我需要的，是我觉得我很快乐，而不是被任何不利于我的话语所左右。

    够了够了够了，我不能再对号入座，我也不能再这样。

    我需要再振作，重新找到自己。