今日语句：我一点点撕碎我的誓言和承诺。

    伤害一个人极其简单，爱一个人却很难。

    我是一个在伤害中不择手段的人，每一次忏悔和自我赎罪都不能抵挡我下一次犯错。

    我的持续性犯错好像被定格了。

    言语伤害攻击他，他沉默了。

    裂痕和无声的痛苦在空气中蔓延，我知道，我把一切都撕碎了。

    我撕碎了我曾经说过的诺言，当下是如此残忍与当初说出时候的幸福感形成对比。

    一切都不同了。

    我向爱的人伸出爪牙，不停用利爪划破他们的肌肤，妄想他们还和从前那样对你。

    你不该这样的，我对自己说。

    你要去遏制这样的行为，我对自己说。

    不要一味为了痛快而说出残忍的话，爱你的人很受伤。

    我学不会或者说我没有改变，我总是再犯。

    我是个不长记性的人，我妈妈说，这样子以后是要吃亏的。

    报应还未到我的头上，我还未察觉，我每次都无法察觉，我本就是迟钝的人，迟钝着却不改变。

    我该狠狠扇自己耳光，让自己冷静清醒一下。

    把你的任性收一收，我说，你必须要这样，平缓的生活着，不要在感情里争高低，彼此尊重彼此慰藉的一起生活吧。

    算我求求你，把你的一切放得低一些，这样子对谁都好。

    对你的生活，对你的一切都善良一点。

    别让一切都变得冰凉，再追悔莫及。

    所有的生活和感情都需要靠着自我调节和经营，你不要把自己的好牌打烂了。

    算我真的求求你了，不要再做诚信的骗子了。

    别让所有的话语变得苍白，你的每一句解释都到达不了别人的心里。

    你该成长了，你该改变了。

    不要再搞砸身边的一切了，顺从一些身边人对你的爱，不要忤逆，不要叛逆。

    这是我对你24岁最大的期待，对你的爱情好一点。

    不要再让他回忆起这些了，在今天这个特别的日子。

    我不能告诉你，你搞砸了今天，因为你的任性，我知道你今天也很委屈。

    过去你种下的因在今天留下了种子，爆发了，你不知所措，你还是跟以前一样做事，伤害他。

    他努力咽下了今天所有的痛苦，我知道你也并不快乐，你看着他的眼神是那么难过和心疼。

    你明明什么都知道，为什么不去那样做呢？

    别说什么借口了，请直面这些吧。

    你已经24岁了，不要做不值得的事情了。

    未来你会想起今天，他，会永远记得这一天。

    未来的这一天他会不会快乐，这件事情会不会成为他永远的阴影。

    你不知道，时间会告诉你的。

    你会为此买单，这是你罪有应得。

    你该忏悔，你该警醒，你该改变。

    像从前那样平稳的过着，不要再生是非。

    我希望你能好好斟酌，因为我无法告诉你这一天他强颜欢笑的样子。

    你也不能体会他今天的心情。

    请你珍重，珍惜这段感情。

    你以后不能再遇见这样的人了。

    我不能这样直接告诉你，你搞砸了他29岁的生日。