今日语句：我知道，每次冲破牢笼之时，便是我重生之日。

    断断续续的头疼又来了，后脑胀痛，思维集中，无法专心做别的事情，我知道，我又被不好的情绪缠住了。

    我很少拿单章来谈我的疾病，无疑是我对生活失去希望，要么就是我又获得了希望。

    不过，当然是后者。

    写下这些文字的时候，我的心情是十分开心的，因为我又一次战胜了它。

    前面有略提过，不好的情绪又找上了我，我感觉很焦虑，我又陷入了“专注”的自我。

    如何“专注”，只能不断想着这件事，无法转移注意力，不能做其他任何事情。

    后来我才明白心理医生说的，你就是对有些事情太上心了，注意力太集中了。

    其中我一直明白问题所在，却屡次都陷在其中，说来惭愧，在同一个坑里摔倒了那么多次，还回回命中。

    这次我终于摸索到一点苗头，一旦出现不好的情绪，深呼吸，调整自己的呼吸，努力调节情绪。

    我想起我的吉他老师曾经对我说：你别怕，什么都别怕。

    我关注的博主说：当你勇敢面对前行的时候，前方的困难一切都是纸老虎。

    当我把所有信念集结到一起的时候，这股信念就变成了力量，它带着我，勇敢面对，直到平静，直到散去。

    我以前不信信念这种东西，信念是很虚无的事情，摸不到参不透，可是它就是存在，存在在我们的生活上，存在在我们的心灵上。

    我不能说它每次都能解救我，可是有它在，我将拥有无限力量。

    人生不如意十有八九，我们不能总是盼着好的，好的永远稀有，坏事总是成对，我不能说，每次出现这种情况我都能灵活应对，但是我有以往的经验，我觉得，我的胜算就很大。

    仿佛每次遇见困难的时候，我总能慢慢化解，不管是20岁还是22岁，陪伴我的永远是我自己。

    人生是自己的，我写下，我慢慢明白，那些安慰的鼓励的抚慰的拥抱的温柔的都是自己。

    我本就是个自我中心的人，我要是能自己解决的事情，我绝对不会麻烦别人。

    是个不会喊痛的孩子，所以在经过如此痛苦的时分后，我总是鼓励自己，你真棒，你又一次战胜了它。

    人生就是不断出现困难，不断去战胜它，有些人在来临之际已经求饶了，有些人奋斗不止，有些人获得了最后的成功。

    现在我才知道，一切不过是我自己困住了自己，我禁锢了自己，想要逼迫自己反抗，可是我从来没有想过，我能与它和平共处，因为它就是我的一部分。

    与自己抗衡，说来也真是为难自己，不过是次次为难自己，然后一次又一次的取得了胜利。

    我觉得很自豪，比我做的任何事情都要骄傲，

    不是名誉，不是金钱，不是成功，不是浮华虚无，我战胜的，是我自己，一次又一次的自己。

    看吧，原来每个人都独一无二，每个人都能成功，成功选择于你的信念，你的决心，还有，你愿不愿意与自己和解或者战斗到底。

    皆由你选择。