以防呆在家里发霉，长时间不动脑对大脑也会造成一定的影响，我打卡起了英语，专业书，滤镜，吉他。

    每天做一篇英语阅读，背一些英语句子，打卡一些英语单词，增加英语的词汇量，后头出国也能方便一点。

    专业书的话，其实我实在不想看，我的专业针对性很强，既然一下子我不在临床上，没有实践经验，那么就多巩固巩固的理论知识。

    滤镜是我前几天在社交app上看到的一篇帖子，我本身就对摄影感兴趣，滤镜对图片也占很大比例，多学习，才会形成自己的风格。

    吉他的话，一直不断在练习，练习就会有瓶颈，每个自我练习阶段就是一次又一次向瓶颈突破。

    说到榜样，我这两天情绪一直不稳定，大起大落，还想的太多。

    昨天晚上还有些失眠，一到睡觉脑子里面就想着乱七八糟的东西，久久不能平静，本想着上班以后去预约心理医生，看看自己的情况，被疫情挡住了，没办法，只能在家自我调节。

    榜样的话，我的榜样是霉霉，一个热爱音乐并为音乐为之奋斗的乐观女孩。

    前两天也看了她的记录片，从她开始接触音乐，一直做音乐，到现在十五年，她受过很多委屈，她坚定，她从不屈服，她一次又一次从困难中挣扎出来，站起来重新去拥抱热爱生活。

    我在微博写道，这十年，她走出了别人的目光，做了自己，接受自己，选择健康，她更加努力，一步又一步做坚定的事情，并且每次都是正确的。

    我关注的一个博主这样写道，她即使站在那个高度上，依旧保持着独立且清醒。

    这句话惊醒了我，不论你拥有多少财富或者名气，你都不应该自满，一旦堕落，你一定会比得到速度更快的丧失掉这些。

    人从来不能自满，要谦虚的前行。

    我的摄影账号的粉丝在日渐增长，我开心的同时也在焦虑，别人信任你所以关注你，所以你不能胡乱对待别人对你的信任，而我的压力，是怎么把我的照片一次又一次做的更好。

    我不能去辜负那些相信我的人，他们给予你希望，而你一定要还给他们更多的期望。

    我真的很爱很爱霉霉，我想怎么都不会想到会那么爱一个女人，一个优秀的女人。

    她从不骄傲她的才华，她知道所获得的一切都是来自支持她的人，她明白，这一路的成长，所以她更加努力。

    我说过，我太爱那些经历过风雨之后依旧热爱生活的人。

    他们就想黑暗中的光芒一样，穿过层层迷雾，照亮前行的道路。

    因为我的榜样很优秀，那么，我也希望我能成为跟她一样优秀的人。

    我也很喜欢那句，就算你站在哪个高度上，也一定要保持着谦虚，保持着独立和清醒。

    向着那个优秀的榜样更近一点，在努力中你也会发现更好的自己，一个意想不到的自己。

    你其实不差，我的意思是，你足够好。